みなさんは、お仕事のとき何か飲み物を用意されますか？
コーヒーを買ったり、紅茶をいれたりする方が多いと思いますが、
おすすめしたいのがハーブティーです！
ハーブティーは、心身に嬉しい効能もあるので、
仕事中のリフレッシュに飲むと一石二鳥！
ぜひ、お仕事のお供として選択肢に入れてみてください。
おすすめハーブティー３選
リモートワークが進んでいますが、コロナによる制限が落ち着いた今は出社をされている方も
多いのではないでしょうか。
会社だと、ティーポットを使うのは難しいと思いますので、
小分けになっているティーパックタイプがおすすめです。
（昔優雅にティーポットで紅茶を飲むおじさん上司はいましたが笑）
今回は、会社のおともにおすすめしたいティーパックタイプのハーブティーを
ハーブの効能と一緒に紹介します♪
※ハーブティーは薬ではないので、治療はできません。
症状が気になる場合は必ず病院に行くようにしてくださいね。
H&F BELX のルイボスティー
H&F BELXは、ルイボスティー・ノンカフェイン専門店です。
色んなフレーバーのルイボスティーがあって、どれを買おうか迷ってしまいますが、
店舗では気軽に試飲ができるようになっているので、お気に入りのルイボスティーを探すことができます。
ルイボスティーは、ここ10年くらいでペットボトルの販売もあって、メジャーなお茶になりましたよね！
一度は飲んだことあるのではないでしょうか。
そんなルイボスティーもハーブティーの１種で、身体に嬉しい効能もあります。
ルイボスティーは、実は南アフリカでしか育たない貴重な植物で、
ミネラルやポリフェノールが含まれることから、不老長寿のお茶とも呼ばれていたそう。
ルイボスティーの効能をまとめておきます。
- 抗酸化作用 →老化の原因となる活性酸素を抑制するのに役立つ
- アレルギー症状の緩和 →フラボノイドという成分がアレルギーを引き起こす物質を抑制したという
研究結果があります。
※ハーブティーは薬ではないので、治療はできません。
症状が気になる場合は必ず病院に行くようにしてくださいね。 - 体内の循環不良緩和 →冷え性や便秘解消
私のお気に入りのハーブティーは、
ラズベリーリーフ ルイボスティーです。
 | 価格:990円 |
ベリーの味がフルーティーで美味しくて、仕事中に甘いものが欲しくなったときにもぴったり。
女性に嬉しい働きをしてくれるハーブ、ラズベリーリーフがブレンドされています。
ラズベリーリーフは、生理痛やPMSの時の下腹部痛の緩和の働きをしてくれます。
毎月の憂うつな日には、このお茶を飲んでほっと休憩してみると良いかもしれません！
H&F BELXのタンブラーもとても使いやすくてお気に入りです。
タンブラーの底にティーパックを入れる部分があり、上からお湯をそそぐと
お茶を作ることができます。
これだと、ティーパックではない茶葉でも、持ち運びながらお茶を作れるので、
会社に持っていくのに便利です◎
 | 価格:3,509円 |
POMPADOURのペパーミントティー
POMPADUORのハーブティーは、スーパー等身近なところにも置いてあり、値段も手ごろで手に入りやすいです！
そして、ハーブティー初心者でも飲みやすいハーブティーが揃っているので、
初めてハーブティーを飲む方にもおすすめのブランドです。
https://www.jp-greentea.co.jp/brand/pompadour/
POMPADOUR は、1882年にドイツで創業された老舗ティーメーカー ティー・カネン社が
1913年に立ち上げたハーブティーブランドです。
沢山の種類のハーブティーがありますが、
お仕事のリフレッシュとして特におすすめなのが、ペパーミントティーです。
スッとしたメントールの香りで気分がリフレッシュされます！
香りだけでなく、その効能にもおすすめしたいポイントがありますので、
効能をまとめてみました。
- 心身の機能を活発にして活力を与えてくれる腑活作用
- 神経を鎮める鎮静作用
- 胃腸の調子を整える働き
おなかにガスがたまる、吐き気、食欲不振、精神的ストレスが原因の胃腸の不調を緩和 - ポリフェノールによるアレルギー対策
お昼休憩後に胃がもたれたとき、口の中をさっぱりしたいときにおすすめです。
ストレスによる胃腸の不調も緩和するので、毎日お仕事を頑張るみなさんにもってこいのハーブティーです。
私も仕事が嫌で胃腸の調子が悪かったとき、よく飲んでいました。
自分の気持ちが楽になるアイテムがあると、安心感がありますよね。
無理せず、自分のペースで頑張りましょう☆
※ハーブティーは薬ではないので、治療はできません。
症状が気になる場合は必ず病院に行くようにしてくださいね。
 | ペパーミントリーフ 20袋 ハーブティー ポンパドール POMPADOUR 定形外郵便なら 送料1個300円、2個350円可 日本緑茶センター 価格:594円 |
４種類のハーブティーが入ったアソートや
１日の中で飲みたいタイミングに合わせてブレンドされたものも販売されています。
色々な種類があるので、お気に入りのハーブティーをぜひ見つけてみてください！
１日のタイミングに合わせてブレンドされている方は、コスメキッチン等でよく見かけます♪
 | ポンパドール 4アソート ハーブティー 18ティーバッグ入り 日本緑茶センター POMPADOUR 4種セット 定形外郵便なら 送料1個300円、2個350円可 OUTLET アウトレット 訳あり 価格:594円 |
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yogiのエキナセアティー
yogi を販売しているヨギティー社は、アメリカのブランドです。
日本では、KALDIでよく見かけます。
yogiは、色んな種類のハーブティーがあって、
パッケージも可愛いので並んでいるのを見るのも楽しい。
手に取りやすい価格なのに、一般的なスーパーには売っていないハーブティーもあります！
ティーパックのタグには、心がハッピーになるメッセージが書いているので、
仕事中に疲れたときにおすすめです(^^♪
それぞれ違うメッセージが書いてあるので、
小分けのパッケージを開けるときの楽しみもありますよ☆
沢山あるハーブティーの中でも、仕事のおともにおすすめしたいのが、エキナセアティー。
エキナセアは、身体の免疫をサポートするを言われています。
忙しいとついつい自分のケアがおろそかになってしまって、体調を崩してしまいがち。
毎日お仕事をするときにエキナセアティーを飲むことによって、風邪予防等の健康管理に役立ててもらいたいと思います！
yogiのエキナセアティーには、エキナセア以外にも呼吸機能をサポートするエルダーベリーを始め、
ペパーミント、レモングラス、ローズヒップ等も入っていて、
飲みやすいブレンドになっています。
エキナセアの効能をまとめておきます。
- 自己治癒力を高める働き
- 抗ウイルス作用、抗菌作用、消炎作用 → 風邪予防におすすめ◎
- 気管支や泌尿器などの感染症予防に役立つ
- ニキビ治療（エキナセアを使ったクリーム等。消炎作用による）
※ハーブティーは薬ではないので、治療はできません。
症状が気になる場合は必ず病院に行くようにしてくださいね。
まとめ
今回は、仕事中のリフレッシュに飲みたいおすすめハーブティーを紹介しました！
手に取りやすい商品も商品も紹介したので、ぜひ見かけたら試してみてくださいね♪
ハーブティーの基本的なことやおすすめ購入先は、下記の記事にもまとめていますので、
ぜひ合わせてご覧ください！
